RÉGIME BARIATRIQUE LIVRE DE CUISINE 2022
VOUS ENVISAGEZ PEUT-ÊTRE DE RECOURIR À LA CHIRURGIE BARIATRIQUE POUR VENIR À BOUT DE VOTRE PROBLÈME D’OBÉSITÉ, ET VOUS CRAIGNEZ DE DEVOIR MANGER MOINS ET QUE LES ALIMENTS QUE VOUS DEVREZ MANGER SOIENT FADES, PEU VARIÉS ET NE PROCURENT PLUS DE PLAISIR. VOUS SAVEZ QUE VOUS DEVREZ MANGER MOINS ET VOUS CRAIGNEZ D’AVOIR TOUJOURS FAIM ET DE NE PLUS ÉPROUVER DE JOIE À MANGER.
Ou peut-être avez-vous déjà subi une chirurgie bariatrique, et vous n’avez plus d’idées pour des recettes passionnantes et savoureuses. Vous recherchez un livre contenant des recettes invitantes, délicieuses, variées, saines et adaptées à la vie après une opération.
Dans tous les cas, vous êtes au bon endroit et ce livre est fait pour vous !
Ce livre de cuisine bariatrique vous aide à devenir plus sain, et pas seulement plus mince, grâce à une approche qui tient compte à la fois des composantes nutritionnelles et émotionnelles de vos besoins alimentaires. Des recettes telles que la soupe aux légumes, le poulet au fromage, la soupe au poulet et aux légumes et le poulet aux tomates et aux épinards comprennent des instructions étape par étape, un temps de préparation limité et des ingrédients abordables que vous pouvez trouver dans n’importe quelle épicerie.
Dans ce livre, vous trouverez .
Principes fondamentaux de la nutrition et de l’alimentation : comprendre l’importance des protéines dans l’organisme post-bariatrique avec les données scientifiques utiles qui sous-tendent l’intervention, les macronutriments et plus encore.
170 recettes délicieuses et faciles à réaliser pour vous aider à vous rétablir rapidement et minimiser le risque d’échec de l’opération.
Des recettes pauvres en glucides et riches en protéines avec des ingrédients facilement disponibles pour ne pas avoir à sacrifier le goût !
Les avantages ne s’arrêtent pas là. Si vous envisagez de subir une sleeve gastrique, ce livre vous aidera à chaque étape du processus, et vous n’aurez pas à renoncer à des plats délicieux.